Le massage - quelque chose que nous recommandons d'avoir une fois dans deux semaines, ou m�me chaque semaine, si vous �tes beaucoup soulign�s. Cela ne signifie pas toujours payer pour le massage. Vous pouvez �changer le pied, essuient ou en arri�re frottent de l'ami, et vous pouvez donner le massage. �videmment votre dos devient un peu difficile, mais vous pouvez traiter le pied ou le massage de main ind�pendamment. Le livre de Dzheklajn des Mousses le Massage Lui-m�me donne une grande direction. Ou vous pouvez faire le cours du massage du week-end, tel que Chua Ka le massage, qui est la technique, que vous pouvez utiliser sur les autres et sur vous est direct.
Quel Aspect et O� ?
Il y a beaucoup de divers aspects du massage, dans les limites du massage su�dois et le massage sportif, qui sont assez physiques, vers le massage de l'aromoth�rapie, qui est plus de bon go�t. Les types th�rapeutiques du massage, tels qu'Hellerwork, la Rotation et Chua Ka sont sp�cifiquement �labor�s pour produire la tension gard�e. Ces massages du tissu profond peuvent en effet transformer. Le massage de la r�flexologie influence sp�cifiquement les pieds. safedrugstock.com
Si vous voudriez essayer chacune de ces formes du massage, demandent � votre centre local de la m�decine alternative ou le centre sportif-de salubrit�.
Quelques Pr�cautions ?
Si vous avez un massage, s'assurent que le m�decin du massage est qualifi� en bonne et due forme. La qualification principale demand�e est la r�mun�ration ITEC. Pour ceux qui s'occupent de l'enseignement beaucoup plus vaste du massage du tissu profond, il faut. Soyez pr�ts pour observer les prix, vous ne trouvez pas quelqu'un, avec qui vous aimez travailler.
Essayez cette r�alisation simple, Tiennent la main de votre partenaire et votre, et apprennent la chaleur, la forme et le sentiment et le pouls fin des vaisseaux sanguins. Maintenant commencez bienveillamment � �tudier la main du partenaire, frott� tr�s fermement, en observant les os du doigt, l'antichambre et l'arri�re, enti�rement en bas vers les poignets, en sentant chaque os, chaque articulation, le muscle, le tendon et le clou. Quand vous �tes faits livr� et demandez, comme son ou sa main sent, en comparaison de l'autre.
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